SUSHI PODE TER MAIS CALORIAS DO QUE UM BIG**E FRITAS

 

O prato japonês pode ser comprado em grandes supermercados, embalado com gordura: um almoço de sushi totaliza até 1.050 calorias, e é fácil ver como estamos enganando a nós mesmos e que estamos desfrutando de um baixo teor calórico, almoço saudável.

A principal razão para sua onda de popularidade é a sua reputação como uma refeição saudável. 

As mulheres japonesas são mais saudáveis ​​do mundo, enquanto celebridades esbeltas são todas fãs do prato de peixe cru.

Aqui nós daremos um resumo para você colocar os pauzinhos a uma certa distância. . .

 

A nutricionista Rachel Beller  em seu livro “Comer para perder”, Eat To Lose, diz que um "almoço leve" de sushi não significar que você pode uma overdose de calorias e carboidratos.

"Um rolo de sushi típico contém 290-350 calorias e tem o equivalente de carboidratos de dois e meio a quatro fatias de pão", diz Ms Beller.

 

<<Opinião NÃO QUESTIONE>>

O restaurante onde você costuma ir é tudo fresquinho mesmo, ou tem algo ali congelado?

E eu deixei para o final, novamente a Marca TESCO, lembra da carne misturada com carne de cavalo.

Bom, ela tem uma cota de 60 por cento do mercado em distribuição de Shushi, isto no país britânico.

Mas será que já não chegou aqui?

 

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